2026-06

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夏こそダンスを始めるベストタイミング!大人初心者に7月スタートがおすすめな理由

『何か新しいことを始めたい。』そんな気持ちになるのが、夏という季節ではないでしょうか🌻 新しい服を着たり、お出かけの予定を立てたり、少しだけ生活に変化をつけたくなる7月🌞実は、ダンスを始めるにもぴったりのタイミングなんです! 『運動は久しぶ...
MIHO先生

ダンスで姿勢改善&若見え&加齢対策!!

こんにちは!MIHOです🩵 ダンスを長年続けてきた中で、姿勢ってとても大事だな〜と思います🍀 美しい姿勢(背中)は若く見える!!!🩵🌿✨ そして、少し厳しい言い方になってしまうかもしれないのですが、 ダンスの動きを変えたい・もっと上達したい...
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30代・40代からダンスを始めるのは遅い?大人初心者でも安心な理由

30代・40代からダンスを始めるのは遅い?そんな不安を持つ大人初心者さんへ。GIGGLE DANCE SCHOOLでは、超初心者向け・年代別クラスも充実!未経験でも安心して始められる理由や、大人だからこそ楽しめるダンスの魅力をご紹介します。
YUHI先生

ジムが続かない人にもおすすめ!推し曲で楽しむアイドルダンスの魅力【NMB48編】

ダイエットや運動不足解消におすすめのアイドルダンス。好きな推し曲で楽しく踊ることで、有酸素運動になり、むくみ対策やストレス発散にも。ジムが続かない方にも人気の理由をお伝えします。
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ダンススクールは月謝制がおすすめ?チケット制との違いを解説!

ダンススクールは月謝制とチケット制どちらがおすすめ?大人初心者さん向けに、それぞれの違いやメリットを解説!継続しやすさ・上達しやすさ・会員特典など、趣味として長く楽しみたい方に向けて分かりやすくご紹介します。
MIHO先生

【KCON JAPAN 2026】JO1のDREAM STAGEに出演しました!

こんにちは!MIHOです🩵 皆さんは「KCON(ケイコン)」というKPOPのイベントを知っていますか?☺️ KCONとは、韓国の音楽(K-POP)・ビューティー・ファッション・フード・ドラマなどの韓流文化コンテンツが体験できるコンベンション...
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【高田馬場・渋谷】大人初心者が通いやすいダンススクール|月謝会員がおすすめな理由とは?

高田馬場・渋谷で大人初心者に人気のダンススクール「GIGGLE DANCE SCHOOL」。超初心者向けクラスからK-POP・HIPHOPまで安心して通えるレッスンをご紹介!クラスレベル・最新スケジュール・料金プランや、月謝会員がおすすめな理由も詳しく解説します。
YUHI先生

【高田馬場K-POPダンス】KATSEYE「Gabriela」に挑戦しました!

大人初心者向けGIRLS K-POPクラスで、KATSEYE「Gabriela」のコピーダンスに挑戦!特徴的な“デフラワー”の手振りを中心に基礎から丁寧に練習しました。金曜日20:00〜21:30開講中のK-POPダンスレッスンです。