こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL (ギグルダンススクール)です！私たちは東京都内、高田馬場・渋谷を中心にレッスンをしています🌈✨
【大人になってからダンスをはじめたい】そんな方にとってダンスをはじめやすい、楽しく続けられる、そんな大人初心者の方に寄り添ったそんなスクールです😌
『そろそろなにかをはじめたいな』と思いつつ、仕事や家庭、日々の予定に追われる中で、なかなか自分の時間を作れない大人にとって、何か新しいことを始めるのは難しいと感じるかもしれません。しかし、そんな忙しい生活の中でも、ダンススクールに通うことで日常にリズムや新しい刺激を受け、心身ともにリフレッシュすることができるんです😊✨✨🩷
ダンスは、単に体を動かすだけでなくストレス解消や自己表現の手段として、また健康的な生活を維持するためにもとてもに効果的です☘️
前回は、忙しい大人がダンススクールにむりなく通い続けるためのコツについてお話しました！今回はその続き📖✨限られた時間の中でどのスクールを選ぶのが良いか、スクールの選び方についてお話ししていきたいと思います！
忙しい大人向けのダンススクールの選び方
忙しい毎日の中でダンスを習慣化にするためには、ライフスタイルに合ったダンススクールを選ぶことが大切です🌟
通いやすさやレッスンの柔軟性など、自分のスケジュールや目的に合ったスクールを選ぶことで、むりなく続けることができます🗓️✨✨
レベルに合わせたレッスン
自分のレベルに合ったクラスがあるかどうかも重要なポイントです☝🏻🌟
特に初心者にとっては、基礎からしっかり学べるクラスがあるかどうかを確認しましょう😌自分に合ったクラスに参加することで、むりなく通うことができます❣️
アクセスの良さ
通いやすさも継続の鍵です🔑💕
仕事帰りや自宅からのアクセスが良い場所にあるダンススクールを選ぶことで、通うハードルが下がります💪🏻
特に、駅から徒歩圏内にあるスクールや公共交通機関で簡単に通えるスクールだと、忙しい中でも気軽に通うことができます🚃
レッスン内容やスタイルが自分にあっているか
ダンスにはさまざまなジャンルやダンススタイルがあり、HIPHOPやGIRLS、アイドルなど自分の興味や目的に合ったジャンルを提供しているスクールを選ぶことが大切です☝🏻💛
また、レッスン内容がリラクゼーション重視のものか、体力向上や技術向上を目的としたものかも、自分のニーズに合ったスクールを選ぶ基準になりますね📈✅
スクールの雰囲気やインストラクターとの相性
忙しい日常の中で楽しく通い続けるためには、スクールの雰囲気やインストラクターとの相性も重要です🌟
まずは体験レッスンに参加して、スクールの雰囲気やインストラクターの教え方が自分に合っているか確認してみましょう✅
ダンスをはじめることって難しそう、こわい、馴染めなさそうとマイナスなイメージをもつ方が少なくないと思います🥲
でも実際は特別な道具もいらずからだひとつで通い始められますし、ギグルダンススクールはそんな方にとってダンスをはじめやすい、楽しく続けられる、そんな大人初心者の方に寄り添ったそんなスクールです😌
体がかたいかたでもむりのないストレッチからはじめて体の動かし方、リズムの取り方まで基礎から丁寧に1人ひとりのペースに合わせてレッスンが進んでいくので、自分だけ置いてけぼり、、なんてことがありません！🤝🏻✨
ダンスをはじめたい！気になっている！どんな雰囲気か知りたい！そんな方はぜひ一度体験レッスンにいらしてください☘️
新しい場所に飛び込むのはとても気がいることですよね😗ギグルはダンスをはじめやすい、楽しく続けられる、そんな気軽な環境を整えています🌷一度来たらダンスの楽しさにきっとハマるはずです💛
普段の日常に新しいことをはじめると良い刺激になるし、新しい毎日にわくわくしますよ💕お待ちしています😄
次回は【スケジュールに無理なく組み込むためのコツ】についてお話したいと思います！
体験レッスン👇🏻
公式HP👇🏻
