こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL (ギグルダンススクール)です！私たちは東京都内、新宿高田馬場・渋谷を中心にレッスンをしています🌈✨ギグルは、【大人になってからダンスをはじめたい】そんな方にとってダンスをはじめやすい、楽しく続けられる、そんな大人初心者の方に寄り添ったそんなスクールです😌
ストリートカルチャーの象徴でもあるヒップホップダンス💃最近ではダンス文化への親しみが生まれ、力強くてかっこいい動きに憧れて、『自分も踊ってみたい！』と思う人が増えてきているようです！
東京には、初めてでも安心してはじめられるヒップホップ教室がたくさんあります！今回は、初心者でも楽しめるスクールの特徴・選び方・レッスンの流れをまとめて紹介します🌟
ヒップホップダンスの魅力
ヒップホップダンスは、音楽に合わせてリズムを刻みながら自由に体を動かすスタイル！ステップやアイソレーションなどの基本をマスターすれば、誰でもかっこよく踊れるようになります✨
初心者でも、リズムに乗る気持ちさえあれば大丈夫なんです！動きのルールよりも、『自分らしさ』を表現することが一番大切です🌟
スクールで習うメリット
リズム感・体幹がしっかり身につく
レッスンでは、くり返しの中でビートの取り方や体の使い方が正確に身につきます！姿勢が良くなり、日常の動きもスムーズになる人もいるようです💪
音楽との一体感を感じられる
スタジオで大音量の音楽に合わせて踊ると、体が自然にリズムを覚えます！動画では味わえない“ライブ感”が魅力です！
ストレス発散＆体力アップ
ヒップホップは全身を使うダンス！踊り終わった後のスッキリ感は、ほかの運動では味わえません！！
東京で人気のヒップホップ教室エリア紹介
渋谷・新宿エリア
- ストリートカルチャーが根づいた本格派スクールが多い
- 講師は現役ダンサー・コンテスト経験者など
- 初心者～中級者向けのクラスも豊富
原宿・表参道エリア
- ガールズヒップホップやスタイル重視のクラスが多い
- 明るいスタジオで楽しく学べる雰囲気
- 若い世代や女性ダンサーに人気
池袋・中野エリア
- 通いやすく、料金が比較的リーズナブル
- 初心者クラス中心のスタジオも多い
- 学生・社会人のビギナーにおすすめ
初心者のための選び方ポイント
- 「ビギナー専用クラス」があるかチェック
- レッスンの雰囲気（かっこいい系 or ポップ系）を確認
- まずは体験レッスンで相性を感じる
ヒップホップにも様々な“スタイル”があるので、自分がワクワクするクラスを選びましょう！
体験レッスンの流れ
- 予約：公式サイトやLINEから簡単に申し込み
- 受付＆準備：動きやすい服装でOK
- レッスン開始：ストレッチ→リズム練習→ステップ→短い振り付け
- 終了後：講師がフィードバック
体験レッスンは実際のレッスンに参加することがほとんどなので、60分～９０分程度！『難しいけど楽しい！』と感じたら、そのスクールがあなたに合っている証拠です🌟
続けるコツ
- 無理にうまく踊ろうとせず音楽に「ノる」ことを意識
- 少しずつステップを覚える
- 鏡よりも音を感じる時間を増やす
回数を重ねるごとに、自然とリズムが体に染み込みます！
まとめ
ヒップホップダンスは、かっこよく自分を表現できる最高のジャンルです！東京なら、初心者から安心してはじめられる環境がたくさんあります！まずは気になるスタジオで体験レッスンへ！音に合わせて動く楽しさを、ぜひ感じてみてください！🎧
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