未経験

こんにちは！土曜日19時リズムトレーニングクラスを担当するCHIHOです！みなさん、骨盤の向きを意識したことはありますか？実は骨盤の向き一つで人の姿勢は大きく変わっていきます！ 骨盤の向きは、骨盤が前に倒く【骨盤前傾】、骨盤が後ろに傾く【骨盤後傾】の2つになります。