ダンスでダイエット

AKB48の「ヘビーローテーション」、モーニング娘。の「恋愛レボリューション21」振り付けを見ただけでワクワクするような、アイドルダンスの名曲たち動画を見ながらちょっと真似してみたけど、『なんか違う…』『テンポが速すぎてムリ！』そんな経験、ありませんか？そして、そんなアイドルファンなら一度は『推しのように、ダンスを踊ってみたい…』そんな風に思ったことはありませんか？

先日、ついにギグルダンススクール初ダンスイベント【GIGGLE DANCE EVENT vol.1】を迎えることができました！！ご参加いただいた皆さま、ならびにお越しくださった皆さま、本当にありがとうございました！本当にお疲れさまでした！

いよいよダンスイベント本番が近づいてきましたね！『初めてだから不安…』『どうやって楽しめばいいかな？』と思っている方も少なくないかもしれません！でも大丈夫ですよ！ダンスイベントは『うまく踊れるか』より『その場を一緒に楽しめるか』が大切です！今回は、参加する人も観に来る人も安心して楽しめる持ち物や過ごし方のコツをお話したいと思います！

ダンスイベント本番まで、いよいよあと1週間！今日はギグルダンススクールの全チームが集まり、それぞれの作品を見せ合うリハーサルが行われました!緊張感の中にもワクワクが混ざる、とても濃い時間になりました!

大人になってからはじめるダンスは楽しい！ダンスは、30代でも40代でも50代でもそれ以上でもはじめようと思った時がはじめ時です！『ライブで踊ってる推しを見て、つい真似したくなる』『でも私、ダンスなんてやったことないし…』そんな気持ちを抱えたまま、モヤモヤしていませんか？実は今、大人になってからダンスを趣味にする人が急増中なんです！しかも、その多くがダンス未経験！K-POPやアイドルが大好きで、『自分も踊ってみたい』と思ったことがある人たちです！今回は同じ思いをもつあなたの背中をそっと押す、そんなお話。未経験から始められる、大人のためのK-POPダンスレッスンの魅力をご紹介します！

「踊ってみたかった」が、現実になる瞬間をギグルダンススクールで体験してみませんか？最近ふと、こんなふうに思ったことはありませんか？「学生の頃に踊ってた、あの曲…もう一回ちゃんと踊ってみたい」「超とき宣みたいに、元気になれるキラキラダンス、やってみたいな」「ライブを観た帰り道、自分もあのステージに立ってみたいって思っちゃった」それ、ぜんぶギグルダンススクールで“今”のあなたのままで叶えられます！ダンスは特別な人のものじゃなくて、「やってみたい」という気持ちがある人みんなのもの。そして、今こそ始めどきなんです!「大人の推し活」に、ダンスという選択肢を！お仕事に家事に日々のことで、なかなか自分のための時間が取れない大人たち。でも、週に1時間だけでも、“自分の心がときめく時間”があったらどうでしょう？アイドルのダンスって、観ているだけで元気がもらえますよね!

みなさんこんにちは！この度、2025年9月7日(日)にGIGGLE DANCE SCHOOL（ギグルダンススクール）主催のイベント【GIGGLE DANCE EVENT vol.1】を開催することが決定したことはご存知でしょうか？イベントのテーマは【大人のためのダンスイベント】ダンスのスキルは関係なし！！ジャンルの縛りもなし！！性別と年齢も関係なし！！とにかく好きなように楽しくダンスができる！皆で楽しいダンスをシェアハッピーできるそんなイベントです！