ダンスで健康

こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL（ギグルダンススクール）のYUHIです！8月も残り数日…残暑でまだまだ暑い日もありますが、なんだか涼しい風を感じる瞬間もあり秋の訪れを思わせる夕方の時間が好きです！夏から秋にかけては、風邪を引く人が増えるようで、その理由としては急激な気温の変化などがあげられます！

こんにちは！ギグルダンススクールです！近年では大人になってからはじめる趣味としてダンスが注目されており、初心者向けのダンススクールが多数存在します。また、ダンスは年齢問わずに楽しむことができるので、ギグルダンススクールにも幅広い年齢の方が在籍しています。さて、今回はこのブログタイトルのダンスをすると元気になる？！その理由についてお話しします。