staff 熱い夏はダンスを始めて乗り切ろう！
暑い夏を乗り切るために、ダンスを始めてみませんか？ダンスは、楽しみながらエクササイズできるだけでなく、全身運動として高いカロリー消費を実現します。
ダンス
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CHIHO先生 劇的ビフォーアフター
こんにちは！土曜日19時リズムトレーニングクラスを担当するCHIHOです！私のクラスでは、ダンスの土台となる基礎を身につけていきます！
ダンスを踊るために絶対必要となるアイソレーションから始まり、HIPHOPで大事になるダウン・アップ・前乗り・後ろ乗りで音の取り方を練習していきます！
staff 【変更のお知らせ】YUHI Girls class
みなさんこんにちわ！GIGGLE DANCE SCHOOL（ギグルダンススクール）です。本日はレッスンスケジュール変更のご案内です。
YUHI先生 【推し活には欠かせない？！】話題の직캠(チッケム)とは？
いまや推し活には欠かせなくなった직캠(チッケム)！主に１つのカメラで特定のメンバーにフォーカスし、臨場感あふれるパフォーマンスが楽しめる映像のこと。ステージごとに変わる衣装やヘアメイク、細かな表情、本番前のスタンバイの様子や曲中のメンバー同士の絡み、本番終了後のリラックスした様子などを観ることができるのが직캠(チッケム)の魅力です!
staff 夏までに痩せたいならヒップホップダンスがおすすめ！
夏までに痩せたいと考えているなら、ヒップホップダンスを始めてみるのはいかがでしょうか？ヒップホップダンスは、楽しみながらダイエットできるエクササイズであり、高いカロリー消費や筋力アップ、ストレス解消など多くのメリットがあります。
staff 夏こそハウスダンスを始めてみよう！
夏こそハウスダンスを始めてみるのはいかがでしょうか？ハウスダンスは、エネルギッシュで楽しいダンススタイルであり、リズム感や表現力の向上、体力作りにも効果的です。
YUHI先生 【NewJeans】待望の日本デビュー！NewJeansの魅力とは？
日本でも大人気の韓国の5人組ガールズグループ【NewJeans】がついに、6月21日に日本デビューシングル『Supernatural』を発売しました！CMや日本のイベントにも出てますし、まだデビューしてなかったのか！と思わせるほどの人気ぶり！ファンの方々は待ち望んでいたのではないでしょうか？今回はNewJeansの魅力に迫ります！
staff 自分に合ったヒップホップダンススクールを探す方法とは？
ヒップホップダンススクールを探す際には、目標とレベルの明確化、スクールの評判と実績のチェック、体験レッスンの参加、インストラクターの経歴と相性の確認、クラスの種類とスケジュールの確認、そして料金とコストパフォーマンスの考慮が重要です。
YUHI先生 【K-POP豆知識講座】오빠(オッパ)の意味とは？
こんにちは！YUHIです！知っているようで知らない用語。意味がわかるともっと楽しくなること間違いナシ！今回は、K-POP好きなら絶対わかるこの言葉！【오빠(オッパ)】の意味は、韓国語でお兄さんという意味で、女性が男性に対して使う言葉です。実際の兄だけではなく、親しい年上の男性や彼氏に対して使う言葉なので、女性ペンの皆さんは、好きな年上の男性アイドルに親しみを込めて『○○(名前)オッパ』と呼んでいます！
CHIHO先生 【いろいろなリズムをとってみた！】リズムトレーニングクラス
こんにちは！土曜日19時リズムトレーニングクラスを担当するCHIHOです！私のクラスでは、ダンスの土台となる基礎を身につけていきます！
ダンスを踊るために絶対必要となるアイソレーションから始まり、HIPHOPで大事になるダウン・アップ・前乗り・後ろ乗りで音の取り方を練習していきます！