staff 【生徒様からの嬉しい声】
こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL (ギグルダンススクール)です！私たちは東京都内、高田馬場・渋谷を中心にレッスンをしています！【大人になってからダンスをはじめたい】そんな方にとってダンスをはじめやすい、楽しく続けられる、そんな大人初心者の方に寄り添ったそんなスクールです！今回は、実際にスクールに通われている生徒様から嬉しい声をいただきましたのでご紹介させていただきます！
リズムトレーニング大人
staff staff 【生徒さんへインタビュー】ダンスは、はじめようと思った時がはじめ時！
ギグルはアットホームな雰囲気で、老若男女関係なく、大人初心者にも優しく、みんながダンスを楽しめるスクールを目指しております！今回はそんなスクールの雰囲気を少しでも感じられたらと、実際のギグルダンススクールに通う生徒さんへ【インタビュー】をしました！ダンスを通うこととなったきっかけやダンスをはじめてよかったことなどなどをお聞きしましたので、ご紹介させていただきます
staff 【3月】ミニワークショップ開催のお知らせ
こんにちは！ギグルダンススクールです！ギグルダンススクールでは不定期にミニワークショップを開催しています！ダンス初心者向けのやさしい難易度のものから、少しレベルアップをしたい方向けのものまで！ジャンルはK-POP、HIPHOP、アイドル、ハウス、姿勢改善などなど…！今回は3月のお知らせです！
staff 【1月】ギグルミニワークショップ開催のお知らせ
こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL（ギグルダンススクール）です！ギグルダンススクールでは１１月～から、ミニワークショップを開催しています🌟ダンス初心者向けのやさしい難易度のものから、少しレベルアップをしたい方向けのものまで！ジャンルはK-POP、HIPHOP、アイドル、ハウス、姿勢改善などなど…！今回は1月のアイドルコピーワークショップについてのおしらせです！
YUHI先生 【ダンスで痩せる】ダイエット効果や効果を高めるポイントとは？！
ダンスってダイエットに効果的なのは知っていますか？！“ダイエット”って考えるだけで、食事制限やハードな運動など、我慢や努力が必要で辛いことも多く、はじめるのに大きなエネルギーを使いますよね！そんな中、楽しみながら健康的に痩せられるダンスがおすすめです！
staff 【ダンス初心者】ダンススタジオでレッスンを受けてみよう！
『ダンスに興味をもちはじめたけれど、どうやってはじめればいいの？』『どのくらい通うのがいいの？』『レッスンスタジオってどんな雰囲気？』そう悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか！今回は、そんなダンススクールに通いたいけど不安に思っている方のために、スタジオの選びのポイントをお話していきます！ぜひ参考にしてみてください！
staff ギグルミニワークショップ開催のお知らせ
ギグルダンススクールでは１１月～１月にかけて、ミニワークショップを開催します！ダンス初心者向けのやさしい難易度のものから、少しレベルアップをしたい方向けのものまで！ジャンルはK-POP、HIPHOP、アイドル、ハウス、姿勢改善などなど…
YUHI先生 一度聴いたら頭から離れない【APT. / ROSÉ & Bruno Mars】コラボ曲のAPTの意味とは？
10月18日にリリースされた【APT. / ROSÉ & Bruno Mars】はチェックされましたでしょうか？リズミカルな曲調で聴いていて楽しくなってきますよね！そしてふと『APTってなんだ？』と思った方も多いのではないでしょうか？実はこれ…
CHIHO先生 【体幹鍛えたい人必見】ソフトコアって知ってる？
みなさん体幹トレーニングにも種類があるって知ってますか？【体幹トレーニング】と聞いて、パッと思いつくのはプランクというトレーニングかなと思います。こちらはハードコアといって、体幹をガッチリ固めて鍛えるもので、体幹の固定能力を高めるために行うトレーニングなのです！一方、ソフトコアというのは…
CHIHO先生 【簡単】寝る前にできるリラックス効果UPの方法とは！？
今年の夏も酷暑が続き身体には負担のかかる毎日でした！夏は紫外線や室内との温度差などで自律神経がフル稼働になり、交感神経が常に優位になっている状態になります。そうすると、不眠や疲労感などが取れないなど様々な症状が出てきてしまいます！そして…