リズムトレーニング

こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL（ギグルダンススクール）です！私たちは高田馬場、渋谷など都内を中心に活動をしていています！ダンスの初心者の方はもちろん、ダンスにブランクがある、また趣味、楽しいを目的にダンスを本格的に習えるダンススクールです！今回はギグルをはじめて知ってくださった方に大事なお知らせです！GIGGLE DANCE SCHOOLは現在ホームページのリニューアル工事中です！そのため、現在のホームページは一時更新を停止しております。ご興味をもってくださった皆さま大変申し訳ございません！Instagramでは随時ワークショップや新しい情報、新しい動画を更新しておりますのでそちらをぜひチェックしてみてください！また、このブログでは簡単にスクールの概要をお伝えしたいと思います！

30代で初めてダンスを習うことを考えている人にとっては、『自分にできるだろうか？』という不安や、『若い頃にはじめた人に比べて遅いのでは？』という心配がつきものですよね！実際には、ダンスをはじめるのに年齢は関係なく、30代からのダンスは、新しい趣味を見つけたい方や健康維持を目指す方にとって、素晴らしい運動習慣になること間違いなしです！今回は、30代からのダンスを始めるメリットや注意すべきポイントなどを紹介していきます！また、継続してダンスを楽しむためのアドバイスもお伝えします！

こんにちは！ギグルダンススクールです！あっという間に２０２５年がやってきましたね！年末年始は、みなさんどのように過ごされましたか？ この時期は、美味しい物をたくさん食べたという人も少なくないはず…！私もたくさん食べています（現在進行形ｗ）ただ『そのおかげで気づいたら太ってしまっていた』なんてことも！そこで今回は、すぐに実践できるものばかり！【お正月太りリセット術】についてお話したいと思います！

２０２５年！あけましておめでとうございます。今年も皆さまに楽しいダンスライフをご提供できるように、インストラクター・スタッフ一同精進してまいりますので、引き続きGIGGLE DANCE SCHOOLをよろしくお願いいたします！２０２５年は１月５日（日）～レッスンスタートです！GIGGLE DANCE SCHOOLをまだご存じない方に向けて、この機会に自己紹介をさせてください！