体幹トレーニング

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【ダンス初心者さんにおすすめ】はじめやすいクラスは?

こんにちわ!GIGGLE DANCE SCHOOL(ギグルダンススクール)です!私たちは高田馬場、渋谷など都内を中心に活動をしていています!ダンスの初心者の方はもちろん、ダンスにブランクがある、また趣味、楽しいを目的にダンスを習えるダンススクールです!ダンスをはじめようと考えた時、どのジャンルがいいのだろう?と思う方も少なくないと思います!そこで今回は、はじめてダンスをする初心者の方へおすすめのクラスをご紹介します!
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【3月】ミニワークショップ開催のお知らせ

こんにちは!ギグルダンススクールです!ギグルダンススクールでは不定期にミニワークショップを開催しています!ダンス初心者向けのやさしい難易度のものから、少しレベルアップをしたい方向けのものまで!ジャンルはK-POP、HIPHOP、アイドル、ハウス、姿勢改善などなど…!今回は3月のお知らせです!
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【アクティブ世代に注目!】ダンスをはじめるのに年齢は関係ありません!

こんにちは!ギグルダンススクールです!皆さんは「ミドル世代」「シニア世代」という言葉を聞いて、どんなイメージを持ちますか?長年、40代、50代、60代の方々は「ミドル世代」「シニア世代」と呼ばれてきました!しかし、現代社会において、この呼び方はもはや適切ではありません!なぜなら、この年齢層の人々は、かつてのイメージとは異なり、非常にアクティブで活力に満ちているからです!実際に、ギグルダンススクールでは40代以上のクラスがあったり、20代の生徒さんと60代の生徒さんが和気あいあいとしているクラスもあります!皆さん本当に活力に満ち溢れていて、「え?!○○歳なんですか?!」なんて会話もよくあります!そこで、そんな現代だからこそ、登場したのが「アクティブ世代」「アクティブエイジング」という新しい考え方です!今回は、40代、50代、60代の方々がいかにアクティブに生活をしているのか「アクティブエイジング」についてお話ししていきます!
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【仕事終わり】おすすめなリフレッシュ方法はダンス!その理由は?

こんにちは!GIGGLE DANCE SCHOOL(ギグルダンススクール)です!毎日のお仕事が終わった後、皆さんはどのように過ごしていますか?友達とご飯に行ったり、習い事へ行ったり、ショッピングを楽しんだり、カフェで読書をしたり、いろいろな過ごし方をされてると思います!気持ちも身体も疲れているそんな日には好きなことをしてリフレッシュ、次の日への英気を養いたいですよね!色々なリフレッシュ方法があると思いますが、やはり好きなことをして、気分転換ができることが大切だと思います!今回は仕事終わりにおすすめな過ごしの1つである【ダンスレッスンを受けてみる】についてお話したいと思います
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【あなたの好きな曲は?】2月に踊りたい曲5選

こんにちわ!ギグルダンススクールです!いよいよ今週はバレンタインですね!新たな年を迎え2ヶ月が過ぎると、12月から続いていた非日常感が薄れ、日常が戻ってきたと感じる方も多いかと思います!2月にはバレンタインや節分などのイベントが開催されるなど、盛り上がる行事がたくさんある季節ですね!気持ちを盛り上げたい、そう思う瞬間がきっとあると思います!そこで今回は、2月に踊りたくなる、さまざまな曲を集めてみました!イベントに合わせて踊るのはもちろん、冬の間に重たくなった体や心を軽くする手段としてもオススメです!2月にちなんだ曲はもちろん、冬を歌ったダンスナンバーまでさまざまあるので、まだまだ寒さが続く2月にダンスをして体を温めてみてはいかがですか?
YUHI先生

ミニワークショップ【令和・平成アイドル】

こんにちは!GIGGLE DANCE のSCHOOL(ギグルダンススクール)GIRLSクラス・GIRLS K-POPクラス・アイドルクラス担当のYUHIです!今回は先日行われたミニワークショップのお話です!
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重要⚠️【はじめましての方へお知らせ】GIGGLE DANCE SCHOOLホームページリニューアル工事中です

こんにちは!GIGGLE DANCE SCHOOL(ギグルダンススクール)です!私たちは高田馬場、渋谷など都内を中心に活動をしていています!ダンスの初心者の方はもちろん、ダンスにブランクがある、また趣味、楽しいを目的にダンスを本格的に習えるダンススクールです!今回はギグルをはじめて知ってくださった方に大事なお知らせです!GIGGLE DANCE SCHOOLは現在ホームページのリニューアル工事中です!そのため、現在のホームページは一時更新を停止しております。ご興味をもってくださった皆さま大変申し訳ございません!Instagramでは随時ワークショップや新しい情報、新しい動画を更新しておりますのでそちらをぜひチェックしてみてください!また、このブログでは簡単にスクールの概要をお伝えしたいと思います!
YUHI先生

【新規クラス開講】アイドルになりきろう💗アイドルクラス

こんにちはギグルダンススクール講師のYUHIです!この度、大人初心者のためのダンススクールでアイドルクラスを開講させていただくことになりました!私のクラスは、アイドル曲オンリーで踊ることが特徴のクラスです!国民的アイドルから地下アイドルまで!流行の曲から懐かしいあの曲まで!YUHIオリジナル振り付けや完全コピーで踊っていきます!ストレッチやダンスの基礎練習、筋トレも大切になりますので、ひとつひとつ丁寧に進めていくクラスです!なので、ダンス未経験者の方でも大丈夫です!生徒さんひとりひとりのペースを大切にしていきます!
YUHI先生

ミニワークショップ【feel special/TWICE】&K-POPクラスの1月2月の予定曲

こんにちは!GIGGLE DANCE SCHOOL(ギグルダンススクール)GIRLS・GIRLS K-POP担当のYUHIです!スクールのInstagramやYouTubeの動画はチェックしていただけましたでしょうか?更新がいくつもされているのでまだの方はぜひ見てみくださいね!今回は、K-POP界で数々のヒット曲と圧倒的な人気を誇るTWICEの【feel special】をミニワークショップでコピーしました!TWICEの魅力についてはまた今度語らせてください!笑 この曲は、生徒さんのリクエスト曲ですこし難易度もありますが、ゆっくりのスピードからはじめて、通常速度にしたとたん、あーーはやい!!と絶叫しながらも和気あいあいと楽しみました!その様子はこちら!
MIHO先生

✏️250112📘🩵

こんにちは!MIHOです!今日から2025年のBOYS KPOPレッスンもスタート!早速クラスの様子をお伝えしていきます!