大人から始める

こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL(ギグル)です！９月も２週目に入りまだまだ暑い日もありますが、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね！そして、いよいよスクール初イベント【GIGGLE ”FREELY” EVENT vol.1】まで２週間となりました！イベントの練習となると、普段のレッスンとは違い、同じ振付に向き合う期間が必然的に多くなり、動画をみて振り返ることも多いのではないでしょうか？そしてみていると…『あれ、わたしなんか動きがちがう？』と思うこともありますよね。また、ダンスをはじめたばかりの時あるあるで、わたしもそうだったのですが、踊っているときに足元ばかり見ていたり、ずっと先生を見て踊ったりすることってありませんか？特に足と手を同時に動かすような複雑な動きは難しいので、より一ヶ所を集中して見てしまうのも分かります

こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL (ギグルダンススクール)です！ダンスをはじめてみたけれど、なんだか動きがぎこちないなと感じたことはありませんか？でも、どうやったらスムーズに踊れるのかわからないなと思っている方も多いかと思います。そこで今回は、ダンスがぎこちなくなってしまう原因と改善方法についてお話ししたいと思います。

こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL(ギグルダンススクール)です！いよいよスクール初イベント【GIGGLE ”FREELY” EVENT vol.1】まで残り１週間となりました！各チームがどんな姿を見せてくれるのかとても楽しみにしています！早速ですが、出演するみなさま準備は大丈夫でしょうか？今回は、まだ間に合う！１週間前のチェックについてお伝えします！

こんにちは！GIGGLE DANCE SCHOOL（ギグルダンススクール）です！当スクールでは、2024年9月28日(土)に初めてのイベント【GIGGLE ”FREELY” EVENT vol.1】を開催します！そして、イベントまで残すところ１０日となりました！たくさん練習していると『踊ること』に注視しすぎて、大切なストレッチをてきとうにすましてしまっているなんてことはありませんか？ストレッチは健康的な体づくりや、けがの予防のために欠かせません。ダンスをする時も適切なストレッチを行うことで、より高いパフォーマンスを期待できます！そこで今回は、ダンス前後のストレッチの効果と注意点をお伝えします。