自己肯定感アップ

ダンス未経験でもアイドルみたいに踊れる？そんな不安を持つ大人に向けて、ダンスが自信を育てる理由と、超ときめき♡宣伝部『ハートな胸の内』『こんな私はいかがですか』を使った初心者向けレッスンを紹介します。姿勢改善や自己肯定感アップにもつながた “ダンスの魅力” についてお話しします